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¿Sabía que con la edad sus huesos pierden fuerza?
¿Sabía que la causa es la menopausia o la “andropausia"?
¿Y sabía que Maca ayuda a fortalecer los huesos? Osteoporosis o descalcificación ósea
Un hueso sólo puede crecer si un hueso viejo se rompe y es sustituido por uno nuevo.
A la edad de 35 años, los huesos crecen más deprisa pero después se rompen más fácilmente.
Cuando los huesos pierden masa ósea se habla de osteoporosis. | Causas
la osteoporosis es más frecuente en la gente mayor porque el crecimiento del hueso ha bajado considerablemente. Una alimentación variada es crucial para una buena salud ósea. Los minerales y el calcio son muy importantes para tener huesos fuertes. Las principales causas de huesos frágiles son: | - La falta de estrógeno (en mujeres)
- La falta de testosterona (en hombres)
- La falta de calcio
| | Maca fortalece sus huesos, porque
- Incrementa el nivel de estrógeno en mujeres
- Incrementa el nivel de testosterona en hombres
- Contiene 350 - 500 mg de calcio/100 g
- Es un adaptógeno natural
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